对话有力量 沟通筑桥梁 金牛区图书馆开展“提升家庭关系,减少精神内耗”主题讲座
2024-09-27239浏览量
9月21日,由中共成都市委宣传部主办、成都布克文化发展承办的书香成都建设——2024年全民阅读“七进”系列活动来到金牛区图书馆,与社区居民们分享如何“提升家庭关系,减少精神内耗”。
家是人一生中情感联系最紧密最温柔的地方,唐雪苹老师走进金牛区图书馆与居民们分享如何提升家庭关系,减少精神内耗。家是我们的起点,也是我们的归宿,家庭带来的伤害往往也是最深远的,改善家庭成员关系,提升家庭和谐氛围,创造幸福美满家庭是每个人最基础的生活需求。
沟通是每一段情感建立、维系的重要手段,倾听与尊重则是良好沟通的关键所在,有效的沟通可以让家庭成员情感连接更紧密;感恩是对家庭成员的付出最大的肯定与褒奖,感恩带给人的温暖与满足感都是无法言喻的,那是努力与价值的肯定,是被需要的获得感,让付出被看见,让感恩被感知;人的生命形态有两种,一种是身体,一种是记忆,创造共同的美好家庭记忆,让前路有光,让回忆有情。珍惜每一份付出与收获,共同创造美好家庭生活。